Svensk massasje er en behandling av hele kroppen som gjør musklene avslappede, frigjør spenninger og øker blodsirkulasjonen. Den bruker jevne, rytmiske strøk og avmålt trykk for å bearbeide det myke vevet, og hjelper kroppen med å nullstille seg og føle seg uthvilt.

Terapeutisk massasje – bruker fast, jevnt trykk og langsomme, fokuserte strøk for å nå de dypere lagene av muskler og bindevevet som omgir dem. Den retter seg mot stramme, gjenstridige områder under overflaten for å frigjøre spenning og gjenopprette bevegelse.