Lær boksing fra bunnen av med fokus på riktig teknikk, ikke bare å slå – boksetimer for nybegynnere og på mellomnivå. Jeg bryter ned hver bevegelse – stilling, jab, hook, fotarbeid – trinn for trinn, slik at det er lett å forstå og raskt blir naturlig. Kombinasjons- og forsvarstrening, og forholdene er trygge, morsomme og forårsaker ikke skader. Passer for deg som ønsker å være i form, selvsikker eller klar for sparring. Etter én måneds rutine er de grunnleggende bevegelsene allerede jevne, og du kan føle forskjellen.

Lær autentisk Muay Thai med fokus på riktige og trygge teknikker – Muay Thai-kurs for nybegynnere til avanserte. Jeg lærer bort slag, spark, albuer, knær og til og med clinch trinn for trinn, så det er lett å forstå og blir raskt naturlig. Kombinasjonstrening, forsvar, fotarbeid og forholdene tilpasses nivået ditt. Det er ikke bare bråkete. Det er en grunn til hver bevegelse og timing. Passer for deg som ønsker å komme i form, øve på kampsport eller er klar for sparring. Rutine i én måned, bevegelsene mine er ordentlige, og jeg kjenner forskjellen.