Samles i et rolig og jordnært sted som er designet for å hjelpe deg med å bremse ned, finne tilbake til deg selv og lade batteriene. Denne 2,5-timers guidede gruppeopplevelsen inkluderer pustearbeid, mindfulness, meditasjon, visualisering og mild refleksjon for å støtte regulering av nervesystemet, klarhet og emosjonelt velvære. Perfekt for venner, ferier, bursdager, velværegrupper eller teambuilding. Alt er nøye tilrettelagt, inkludert matter, puter, tepper, te og lette forfriskninger. Minimum 5 gjester.

Denne pleiende 2,5-timers opplevelsen med pustearbeid og oppmerksomt nærvær for familier er utformet for å hjelpe barn og foreldre med å bremse ned, knytte bånd og regulere seg sammen i et rolig og støttende rom. Gjennom guidet pusting, mindfulness-aktiviteter, visualisering og skånsom refleksjon lærer barn enkle verktøy som støtter følelsesmessig velvære og ro. Hvert barn får en pusteøvelsesplakat som de kan ta med hjem og henge på veggen og fortsette å øve etter økten. Alt er inkludert. Minimum fire gjester.

Denne private 1:1-fordypningen er et sted hvor du kan bremse ned, finne tilbake til deg selv og forsiktig utforske overbevisningene som former livet ditt. Gjennom åpen samtale avdekker vi begrensende mønstre og sporer dem tilbake til røttene, som ofte er dannet gjennom tidlige opplevelser og interne fortellinger. Du blir deretter guidet gjennom en langsom visualiseringsreise med pust, som er utformet for å roe ned nervesystemet og la innsikt oppstå naturlig. Økten avsluttes med integrasjon, infrarød sauna og et naturlig basseng.

Ankomsten begynner med å finne balanse og en felles hensikt, slik at dere kan finne dere til rette i øyeblikket sammen. Deretter går dere over til guidet intim pusting, hvor dere puster i takt og deler fra hjertet for å utdype forbindelsen. Deretter følger en fullstendig visualiseringsreise med pustearbeid, som støtter frigjøring og klarhet. Opplevelsen avsluttes med en mild integrasjon over frukt, og en privat infrarød sauna og et naturlig basseng for dyp avslapning, gjenforening og fornyelse.