En 75 minutter lang transformativ Hatha-yoga-økt med fokus på styrke og indre dybde. Økten inkluderer kraftig pranayama for å balansere energien din, en intensiv asana-sekvens for fysisk funksjonalitet og holdning, og en jordingsmeditasjon. Med min omfattende bakgrunn innen å være vert for feriesteder, skaper jeg et sted hvor du kan finne ditt sanne jeg og få både fysisk styrke og mental klarhet gjennom bevisst bevegelse.