vekk kroppen din, rens tankene dine Slapp av og finn deg selv igjen gjennom bevegelse, beroligende pusteteknikker og oppmerksomt nærvær. Perfekt for å starte morgenen med intensjon. Denne klassen er utformet for å hjelpe deg med å fokusere, roe ned nervesystemet og skape balanse i livet ditt.

slapp av, gi slipp og slapp helt av Gå inn i en roligere rytme. Denne milde yogaklassen er utformet for å hjelpe deg med enten å starte dagen med klarhet … eller slappe av og slippe alt du har holdt inne med. Vi utfører myke, langsomme, bevisste bevegelser kombinert med pustearbeid for å roe ned nervesystemet ditt og bringe deg tilbake til kroppen din. Enten du er nybegynner i yoga eller bare har lyst på noe som gir deg bedre balanse, er dette stedet for deg.

For deg eller et selskap på opptil fem personer. I denne private økten er alt tilpasset deg – energien din, kroppen din og det du trenger i øyeblikket. Enten du vil slappe av, finne tilbake til deg selv eller dele en meningsfull opplevelse med venner, er denne økten utformet for å imøtekomme deg.