Dette tilbudet gir gruppetime hjemme, som kan deles med venner eller familie, til læringsformål eller til en spesiell begivenhet. Hver økt er skreddersydd til dine aktuelle behov: avslapning, energi, mobilitet eller fornyet fokus. Dette programmet har en tilnærming som kombinerer hatha, vinyasa og yoga nidra, slik at øvelsene kan utvikle seg. En innledende samtale bidrar til å definere fokusområdene, og hver økt finjusterer innholdet i timene.

Individuelle hjemmeleksjoner gir en skreddersydd pause, forsterket av stemningen og atmosfæren på stedet. Enten du er på gjennomreise eller ser etter litt tid for deg selv, kombinerer hver økt stillinger, pusting, konsentrasjon, meditasjon og avslapning, og blander hatha, vinyasa og yoga nidra. En innledende samtale setter rammene, og deretter tilpasser øvelsen seg smidig og skaper en oppslukende, foryngende og virkelig levende opplevelse.