Denne økten inkluderer en energiharmonisering på ca. 45 minutter og tid til samtale før og etter økten

Lydbadet er en opplevelse av avslapning gjennom lyden og vibrasjonen fra instrumentene. I én time ligger du med en maske over øynene og et teppe over deg, mens jeg veileder deg på en kort meditativ reise. Da blir du omsluttet av lyden av instrumenter: tibetansk skål, koshi, krystallskål, regntre, havtromme, sjamanistromme. Gjennom denne lydinnlevelsen slapper kroppen av og slapper dypt av, og sinnet blir rolig.

Denne økten inkluderer Reiki-harmonisering (ca. 45 minutter) og vibrasjons- og lydbehandling med terapeutiske stemmegafler, klangskåler og sjamanistromme

En økt som ledes gjennom bevisst, sirkulær pusting mot en indre, frigjørende reise. Holotropisk pusteteknikk kombinerer pust, musikk og dens vibrasjoner som fremkaller en tilstand der utvidet bevissthet kan dykke ned i hjertet og gjenopprette forbindelsen til deler av seg selv som ennå ikke er utforsket. Pustearbeidet regulerer nervesystemet, frigjør de oppsamlede følelsene, spenningen og stresset. Fornyet energi, regulert søvn, mental klarhet

En økt i par veiledet i bevisst, sirkulær pust mot en indre og frigjørende reise. Holotropisk pusteteknikk kombinerer pust, musikk og dens vibrasjoner, og fremkaller en utvidet bevissthetstilstand for å dykke ned i hjertet og finne veien tilbake til deler av seg selv som ennå ikke er utforsket. Pustearbeidet regulerer nervesystemet, frigjør de oppsamlede følelsene, spenningen og stresset. Fornyet energi, regulert søvn, mental klarhet

Lydbadet er en opplevelse av avslapning gjennom lyden og vibrasjonen fra instrumentene. I én time ligger du med en maske over øynene og et teppe over deg, mens jeg veileder deg på en kort meditativ reise. Da blir du omsluttet av lyden av instrumenter: tibetansk skål, koshi, krystallskål, regntre, havtromme, sjamanistromme. Gjennom denne lydinnlevelsen slapper kroppen av og slapper dypt av, og sinnet blir rolig.