Kom og tilbring én time på teppet med fokus på pust, bevegelse og meditasjon. Gjennom enkle, flytende stillinger slapper kroppen av og sinnet roer seg, noe som gir rom for gleden ved bevegelse og lar oss finne tilbake til de fysiske opplevelsene våre. Mulighet for å oppleve en lydreise med koshi, tibetanske klokkeskåler eller krystallklokkeskåler. Jeg gir hver deltaker varsom støtte. Denne timen passer for alle. Jeg tilbyr variasjoner for å sikre trygghet og komfort i hver asana.

I én time kan du delta i et unikt og originalt format! Jeg bekrefter at jeg ser for meg en kreativ, deltakende og virkelig hyggelig yogaopplevelse som vil være veldig morsom for deg. Jeg kan tilpasse arrangementet etter den kommende brudens ønsker og ta hensyn til favorittmusikken hennes. Gi meg gjerne beskjed på forhånd. Jeg tar gjerne hensyn til ønskene dine for å skape denne skreddersydde opplevelsen.

En time utformet for å vekke musklene dine, utfordre balansen din og få deg til å svette til en inspirerende rytme. Jeg tilbyr en Body Reconnection-økt som får deg til å glemme tiden, handlelisten og dagens stress. Dette kurset passer for alle. Jeg tilbyr variasjoner for å sikre komfort og sikkerhet for hver deltaker. Ingen erfaring nødvendig