Bli med Gina Lee på en gruppeyoga-opplevelse i et naturområde etter eget valg! Treasure Coast har mange steder som kan utforskes med rolige spaserturer, og deretter kan du finne et sted for en guidet yoga- og meditasjonsopplevelse. Har du et favorittsted? Gina bringer yogamagien til deg! Økten avsluttes med de milde lydene av en sjamanistisk håndtromme for å bringe rytmen din i pakt med naturen. Ta med sammenleggbare yogamatter, strandtepper og et ekstra stort strandhåndkle som kan brukes som underlag for komfort.

Gina Lee er yogalærer på masternivå med 20 års erfaring med å veilede folk til å finne kontakt med kropp, sinn og ånd. Hun kommer til å samarbeide med deg om å lage et personlig yogaritual som balanserer energien din, tar hånd om eventuelle skader og tilpasser fleksibiliteten din til stillinger som trygt øker bevegelsesomfanget og styrken din over tid. Hver økt avsluttes med en lengre, guidet dyp avslapning som får deg til å føle deg lett, men likevel jordet når du våkner.

Nyt en perfekt date-kveld i avslappet stil med denne unike økten som kommer til å styrke båndet mellom dere og øke nysgjerrigheten og lekfullheten hos deg og partneren din! Gina Lee vil veilede deg gjennom en rekke lekne og jordnære øvelser som bidrar til å bygge tillit, styrker kommunikasjonsevnene og gir forholdet deres et konkret rammeverk for å utforske tilknytning på en helt ny måte. Det er ikke nødvendig med tidligere yogaerfaring! Kom med et åpent sinn og nysgjerrighet.

Opplev det sjelfulle, jordnære, lekne og nærværende yogaritualet til Gina Lee, en senior yogainstruktør med 20 års erfaring, avsluttet med en utvidet, dyp avslapning som omfatter de helbredende tonene fra krystallklokker som får deg til å føle deg mer avslappet, uthvilt og rolig i kropp, sinn og sjel. Gina kan tilpasse treningsøkten til behovene dine, uavhengig av skade eller erfaringsnivå. Et flott lite tilfluktssted, et flott sted for utdrikningslag eller for å tilbringe avslappende tid med familien.