En personlig, individuell og veiledet tøyningsøkt utformet for å løse opp spenninger, forbedre bevegeligheten og gjenopprette balansen i kroppen din. Gjennom veiledet pust og bevisste bevegelser skreddersys hver økt etter hvordan du har det – enten du vil slappe av etter reisen, løse opp spenninger eller bare roe ned. Dette er din tid til å lade opp, finne tilbake til deg selv og dra derfra med en følelse av åpenhet, jordnærhet og dyp avslapning.

Personlig tilpasset gruppeyogaopplevelse designet for kontakt, bevegelse og jordforbindelse. Perfekt for utdrikningslag-helger, velvære-/arbeidseventer eller bevisst tid sammen. Hver økt ledes av gruppens energi – med en blanding av bevegelse, pust og stillhet. Et sted der dere kan bremse ned, kjenne på kroppen og bevege dere med hensikt – sammen. Jeg kommer til deg og skaper et rolig, gjennomtenkt rom uansett hvor du bor. 60 minutter • 300 USD for opptil seks personer Større grupper er velkomne – ta kontakt for å koordinere.

En personlig tilpasset, veiledet tøyningsopplevelse for to, utformet for å løse opp spenninger, forbedre bevegeligheten og hjelpe dere begge med å føle dere mer tilknyttet kroppene deres. Denne økten, som veiledes gjennom pust og bevisste bevegelser, fremmer avslapning, letthet og felles nærvær. Enten dere slapper av etter reisen eller bare roer ned sammen, kommer dere til å dra derfra og føle dere mer åpne, jordnære og uthvilede.