En økt for hele kroppen med fokus på å tone, styrke og gi energi gjennom enkle, effektive bevegelser. Det legges vekt på setemuskulaturen, kjernemuskulaturen og funksjonell styrke. Økten passer for alle nivåer og har som mål at deltakerne skal føle seg sterkere, tryggere og uthvilt.

Økten omfatter styrke- og mobilitetsarbeid, etterfulgt av tid i en restitusjonsstue. Fasilitetene omfatter bruk av en sauna med infrarødt og rødt lys, et kaldbad og filtrerte regndusjer. Utformet for deg som ønsker å finne ro i både kropp og sinn.

En pakke med tre økter utformet for gjester som ønsker å holde seg energiske, sterke og uthvilede under turen. Hvert besøk omfatter en styrketreningsøkt kombinert med restitusjonsalternativer som kaldbad og badstue. Ideelt for aktive reisende, travle timeplaner eller alle som ønsker å opprettholde ytelsen når de er bortefra.