Slapp av og lad opp under et lydbad med klangskåler og en beroligende regntromme. En beroligende opplevelse utformet for å fremme dyp avslapning, balanse og indre ro. Kjølige håndklær med essensiell olje følger med på slutten av timen.

Vinyasa-inspirert flyt for å bidra til å maksimere mobiliteten, frigjøre muskelspenninger og øke fleksibiliteten mens du lærer å strekke kroppen din på riktig måte. Kjølige håndklær med essensielle oljer følger med på slutten av timen.

En pilatestime for hele kroppen på matte med motstandsbånd og blokker for å bygge styrke, forbedre fleksibiliteten og øke kjernestabiliteten gjennom kontrollert, bevisst bevegelse. Et kjølig håndkle med essensiell olje gis ut på slutten av timen.

Vår mest populære private velværeopplevelse. En 30-minutters time med mat-Pilates og 30-minutters time med yoga-fusion som kombinerer bevisst bevegelse, styrking av kjernemuskulaturen, balanse og fleksibilitet for å skape en helkroppstrening som får deg til å føle deg sterk, energisk og jordet. Inkludert 15 minutters meditasjon, kjølige håndklær med essensielle oljer og gruppebilder.