Ayurveda-spa: balanse ved sjøen
Jeg hjelper mennesker med å gjenopprette balanse og velvære med personlige ayurvediske terapier, og tilbyr en dyp opplevelse av omsorg, avslapning og gjenforening.
Automatisk oversatt
Kosmetolog i Lavra
Arrangeres på stedet til Mônica
Shiroabhyanga: Pleie av sinnet
Shiroabhyanga er en ayurvedisk hodemassasjebehandling med varm olje tilsatt urter. Denne behandlingen anbefales tradisjonelt ved følsom hodebunn og ubehag, og den gir næring i dybden til hodebunnen, bidrar til å lindre spenning, tretthet og mental uro, fremmer avslapning og forbedrer søvnkvaliteten. Kontinuerlig bruk av medisinoljer bidrar også til sunn hodebunn og hårpleie. Opplevelsen avsluttes med en teseremoni.
710 kr NOK 710 kr NOK per gjest
, 45 min
Abhyanga: Dyp avslapning
Abhyanga er en tradisjonell ayurvedisk behandling som innebærer en massasje med varme, medisinske oljer som påføres hele kroppen og ansiktet. Fremmer dyp avslapning, forbedrer sirkulasjonen, lindrer muskelspenninger, gir næring til vev, beroliger nervesystemet og bidrar til å fjerne giftstoffer. Det er en oppslukende opplevelse som skaper balanse mellom kropp og sinn og gir velvære, letthet og indre forening. Opplevelsen starter med en fotmassasje og avsluttes med en teseremoni.
1 256 kr NOK 1 256 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Shirodhara: mental avslapning
Shirodhara er en klassisk ayurvedisk behandling som innebærer en kontinuerlig strøm av varm olje tilsatt medisinske urter over pannen, noe som har en dyptgripende effekt på nervesystemet. Tradisjonelt anbefalt mot stress, angst, rastløshet og søvnløshet. Den fremmer stabilitet, mental klarhet og dyp avslapning. Den skaper også harmoni i det subtile feltet og fremmer en følelse av ro, fred og balanse mellom kropp og sinn. Opplevelsen starter med en fotmassasje og avsluttes med en teseremoni.
1 311 kr NOK 1 311 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Udwarthana: Eksfoliering og detox
Udwarthana er en ayurvedisk behandling som bruker pulver av medisinske urter som påføres kroppen med kraftige bevegelser. Fremmer eksfoliering, stimulerer blodsirkulasjonen, bidrar til å redusere væskeansamling, mykgjør huden og gir en behagelig følelse av letthet og fornyelse. Ideell for dem som ønsker avgiftning, fysisk revitalisering og velvære gjennom en naturlig og dypt oppkvikkende opplevelse som vekker kroppen, fornyer energien og etterlater huden synlig mykere og mer strålende.
1 365 kr NOK 1 365 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Garshana: omfattende oppussing
Garshana er en ayurvedisk behandling som utføres ved hjelp av silkehansker behandlet med salt og medisinske urter og påføres kroppen ved kraftig gnidning. Den virker dypt inn i vevet, stimulerer sirkulasjonen og lymfesystemet, bidrar til å fjerne urenheter og vekker kroppens vitalitet. Den bidrar også til å rydde energifeltet, fremmer letthet, klarhet og fornyelse samt en dyp følelse av rensing, balanse og velvære. Opplevelsen avsluttes med en teseremoni.
1 420 kr NOK 1 420 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Du kan sende en melding til Mônica for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
8 års erfaring
Jeg tilbyr ayurvedisk terapi i et spa-miljø ved sjøen, for balanse og velvære.
Høydepunkt i karrieren
Foredrag hos Porto Editora og artikler i Saúde Actual
https://saudeactual.pt/wp/revista-112/
Utdanning og kurs
Ayurvedisk terapeut, utdannet i Brasil, India og Portugal, og klinisk aromaterapeut
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Hit skal du
4455-152, Lavra, Portugal
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 1 gjest totalt
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Mônica er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
710 kr NOK Fra 710 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Kosmetologer på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Kosmetologer evalueres etter yrkeserfaring, spesialisert opplæring og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

