Dypvevsmassasje er en terapeutisk teknikk som bruker sakte, fast trykk (ofte med albuer eller underarmer) for å målrette indre muskellag og bindevev (fascia). Den har som mål å lindre kroniske smerter, muskelspenninger og skader, og forbedre bevegeligheten ved å bryte ned sammenvoksninger. Vanlige bruksområder er behandling av ryggsmerter, isjias og stiv nakke.

Reiki er en japansk energihelingsteknikk for stressreduksjon og avslapning som fremmer generell velvære. Den fungerer ved å lette strømmen av «livskraftenergi» gjennom mild berøring eller svevende hender, med sikte på å balansere kroppens energisystem.

Tradisjonell svensk massasje er en terapeutisk behandling for hele kroppen som først og fremst er utformet for avslapping og stressavlastning. Det utøves lett til moderat trykk i flytende bevegelser over hele kroppen.

Craniosacralterapi (CST) er en skånsom, ikke-invasiv manuell terapi som benytter lett berøring – ofte ikke mer enn vekten av en 5-centersmynt – til å undersøke og frigjøre spenninger i hinnene og cerebrospinalvæsken som omgir sentralnervesystemet. Tilhengere mener at dette forbedrer nervesystemets funksjon, lindrer smerter og forbedrer den generelle trivselen.

Raindrop-teknikken er en holistisk spaterapi som kombinerer eteriske oljer, massasje og refleksologi for å balansere kroppen og fremme velvære. Den er utviklet av D. Gary Young og innebærer å dryppe oljer – for eksempel timian, oregano og peppermynte – langs ryggraden fra 15–30 cm høyde, etterfulgt av lette, fjærlette strøk. Den er utformet for å redusere stress, forbedre immunforsvaret og lindre ubehag i ryggen.