Denne raske bestillingen er utformet for å hjelpe reisende med å komme seg etter flyreiser, lange bilturer eller aktive feriedager. Gjennom lett tøying, mobilitetsarbeid og holdningsøvelser kan kundene få kroppen til å slappe av og føle seg uthvilt.

Denne solobestillingen fokuserer på å hjelpe klienter med å bygge styrke og holde seg i bevegelse, og kan finne sted på overnattingsstedet, utendørs eller i en park i nærheten.

Denne energigivende aktiviteten kombinerer styrketrening, mobilitetsarbeid og partnerbaserte øvelser, og den kan finne sted i kundenes Airbnb eller på et utendørs sted.

Denne økten fokuserer på behagelige bevegelser, mobilitet og pusteteknikker, og er utformet for å forbedre fleksibiliteten og redusere stress. Hver økt tilpasses kundens kondisjonsnivå og kan tilbys hjemme hos kunden eller utendørs.

Dette helkroppsprogrammet kombinerer en rekke øvelser med egen kroppsvekt, motstandsbånd og funksjonelle bevegelser basert på kundens treningsnivå. Kundene kan velge å avtale den på overnattingsstedet eller på et rolig utendørssted om de ønsker det.

Start dagen med grunnleggende styrketrening, mobilitetsarbeid og bevegelsesøvelser mens du nyter den vakre kystlinjen. Det er et morsomt alternativ for å fortsette treningen mens de besøker byen.