Nyt en personlig pilatestime i det rolige, private studioet mitt i Bangkok. Hver økt er skreddersydd til kroppen din, enten du er nybegynner eller erfaren innen pilates. Undervisningen min fokuserer på bevisst bevegelse, pust og presis justering i stedet for intensitet. Målet er å hjelpe deg med å bygge styrke, forbedre holdningen og bevege deg med større bevissthet. På dette rolige og støttende stedet kan du finne tilbake til kroppen din, frigjøre spenninger og dra derfra med en følelse av balanse, forfriskning og ro.