Du er invitert til å senke deg ned på matten for en kuratert, oppkvikkende opplevelse med lyd. Lydbad regulerer nervesystemet, reduserer jetlag, kronisk stress og spenning, blodtrykk og hjertefrekvens. Sunny kombinerer pusteteknikker, avslapningsveiledning og lyd – blant annet fra klokkespill av krystall og metall, skrangler, klokkespill og perkusjonsinstrumenter – til en dynamisk sanseopplevelse.

Vi begynner med rolige qigong-bevegelser stående for å varme opp musklene og leddene og øke energiflyten i kroppen. Qigong øker fleksibiliteten og blodsirkulasjonen, forbedrer kroppsholdningen og balansen og senker blodtrykket og pulsen. Dette er en fantastisk introduksjon til å ligge på matten for å slappe av og motta helbredende lyd. Lydterapi fører oss inn i en dyp meditativ tilstand der selvhelbredelse kan finne sted. Det lindrer kroniske smerter, angst og stress, forbedrer hjertehelsen og styrker humøret og immunforsvaret vårt.

Fordyp deg i en transformativ, helbredende lydopplevelse som fremmer frigjøring, avslapning og fornyelse. Sunny veileder deg gjennom pustearbeid og somatisk avslapning. Deretter introduserer hun lyd som frigjør kroniske spenninger og stress, og gjenoppretter harmonien i nervesystemet, den følelsesmessige kroppen og sjelen. Sunny bruker klokkespill av krystall og metall, stemmegafler, klokkespill, skrangler, tromme, gong, krystaller, steiner, aromaterapi og intensjon til å vugge deg inn i en dypt oppkvikkende opplevelse.

Inviter partneren din, en venn eller en nærstående til en privat lydhelbredelsesøkt. Sunny integrerer intuitiv helbredelse gjennom pusteteknikker, avslapningsveiledning, bevisste lyder, steiner, energibalansering og aromaterapi for å gi deg mulighet til å virkelig nullstille hjernen, nervesystemet, kroppen og det emosjonelle velværet ditt.