Terapeutisk massasje er en spesialisert økt som fokuserer på å lindre muskelsmerter, kontrakturer og spesifikke stresspunkter ved hjelp av triggerpunktteknikker, kontrollert trykk og dyp arbeid på muskelvev. I motsetning til en avslappende massasje har denne terapien et klart mål: å behandle opprinnelsen til smerten, ikke bare symptomet. Økten er skreddersydd for hver person basert på deres historie av ubehag, holdning, fysisk belastning og nivå av spenning, noe som muliggjør nøyaktig arbeid

Svensk massasje er en klassisk avslapningsteknikk som virker på hele kroppen gjennom lange, rytmiske og omsluttende bevegelser, kombinert med middels trykk som bidrar til å frigjøre overfladisk muskelspenning og berolige nervesystemet. Den er ideell for å redusere stress, lindre generell fysisk tretthet og fremme en dyp tilstand av velvære og avslapning.

Varm stein-massasje bruker terapeutisk varme for å slappe av musklene, lette frigjøring av spenning og fremme dyp avslapning. Kombinasjonen av varme og manuell massasje gjør at kroppen kan jobbe uten overdreven anstrengelse, og oppnå en følelse av ro, balanse og generell velvære.