Yogaopplevelse (yin + vinyasa) Denne balanserte yogaopplevelsen kombinerer skånsom Vinyasa-flow med jordende Yin-stillinger for å fremme både bevegelse og dyp avslapning. Pustestyrte sekvenser bygger styrke, bevegelighet og bevissthet, mens stillinger som holdes lenger, fremmer frigjøring, stillhet og regulering av nervesystemet. Kurset er tilgjengelig for alle nivåer og kan tilpasses gruppens energi og hensikter. Gjestene reiser med en følelse av å ha fått ny energi, funnet balansen og blitt fornyet.

Denne oppslukende lydhelbredelsesopplevelsen byr på en beroligende reise som er utformet for å få nervesystemet til å slappe av og gjenopprette balansen. Ved hjelp av syngende krystallskåler, klokkespill og terapeutiske instrumenter skaper økten et beroligende lydlandskap som fremmer hvile, ettertanke og jordforbindelse. Gjestene ledes inn i avslapning, og lydvibrasjoner bidrar til å løse opp spenninger. Det kreves ingen tidligere erfaring, og økten kan skreddersys for enkeltpersoner eller små grupper som ønsker et meningsfylt velværeøyeblikk under oppholdet.

Sammen driver partneren min og jeg et opplevelsesprosjekt som heter Sombra. Sammen skaper vi stemningsfulle, unike og oppslukende opplevelser som kombinerer yoga, lyd og musikk, og som er perfekte for reisende som er ute etter noe minneverdig og jordnært under oppholdet. Vi blander husmusikk og kan også tilby ekstatisk dans.

Begynn med en pustestyrt Vinyasa-flow til jordende Yin-stillinger, og bygg styrke, mobilitet og stillhet mens du beroliger nervesystemet. Deretter kan du slappe av på en oppslukende lydhelingsreise med syngende krystallskåler, klokkespill og terapeutiske instrumenter, som skaper et beroligende lydlandskap som frigjør spenning og gjenoppretter balansen. Alle nivåer er velkomne, ingen erfaring er nødvendig. Forlat stedet og føl deg uthvilt, sentrert og fullstendig restitueret.

Fordyp deg og gjesten din i en to timer lang lydreise med rytmer og liveopptreden.