Vår tid sammen starter med en jordende, fem minutter lang guidet meditasjon for å komme inn i øyeblikket. Herfra går vi inn i vår 50 minutter lange lydreise, hvor du finner dyp hvile og fornyelse. Vi avslutter med et par minutter med stillhet for å hjelpe oss med å integrere oss tilbake i det fysiske rommet vårt. Stemmen min vil deretter lede deg inn i en rolig bevegelse, og vi avslutter med et øyeblikk av takknemlighet før vi tar farvel.

Vår tid sammen starter med en jordende, fem minutter lang guidet meditasjon for å komme inn i øyeblikket. Etterpå bruker vi ti minutter på å reflektere og skrive dagbok. Herfra går vi inn i vår 50 minutter lange lydreise, hvor du finner dyp hvile og fornyelse. Vi avslutter med et par minutter med stillhet for å hjelpe oss med å integrere oss tilbake i det fysiske rommet vårt. Stemmen min vil deretter lede deg inn i en rolig bevegelse, og vi avslutter med et øyeblikk av takknemlighet før vi tar farvel.

Vår tid sammen starter med en jordende, fem minutter lang guidet meditasjon for å komme inn i øyeblikket. Herfra vil vi nyte aromaterapi og gå inn i vår 60 minutter lange lydreise, hvor du finner dyp hvile og fornyelse. Vi avslutter med et par minutter med stillhet for å hjelpe oss med å integrere oss tilbake i det fysiske rommet vårt. Stemmen min vil deretter lede deg inn i en rolig bevegelse, og vi avslutter med et øyeblikk av takknemlighet før vi tar farvel.

En beroligende, oppslukende opplevelse der du svever over vannet mens de beroligende lydene og vibrasjonene fra instrumentene strømmer over deg og skaper en følelse av avslapning i hele kroppen. Vektløs og støttet kan du bare drive, slappe av og nyte øyeblikket. Båter, puter, tepper og sovemasker er inkludert!