Aktiv og motiverende opplevelse for gruppen din på Barceloneta-stranden. Nyt en morsom og trygg boksetrening med vennene dine, tilpasset alles nivå. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Økten kombinerer grunnleggende bokseteknikker og funksjonelle øvelser i et tempo som er tilpasset alle. Målet er å bevege seg, ha det gøy og nyte sammen. På slutten avslutter vi med en kort fase med bevisst pust for å frigjøre spenning og gjenvinne ro. Alt materiale er inkludert.

En fullstendig personlig opplevelse som er ideell for dem som ønsker individuell oppmerksomhet og trening tilpasset nivå, tempo og mål. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Økten kombinerer grunnleggende bokseteknikker og funksjonelle øvelser, og tilpasser hver øvelse til deg slik at du kan nyte den uten å slite deg ut. På slutten avslutter vi med en kort fase med bevisst pusting for å frigjøre spenning og gjenvinne ro, og etterlater en følelse av velvære. Alt materiale er inkludert.

Opplevelse designet for par eller venner som ønsker å dele en annen aktivitet på Barceloneta-stranden. Det er ikke nødvendig med tidligere erfaring, økten tilpasser seg nivået til begge deltakerne. Økten kombinerer grunnleggende bokseteknikker og funksjonelle øvelser. Målet er å bevege seg, ha det gøy sammen og nyte miljøet ved havet. På slutten avslutter vi med en kort fase med bevisst pust for å frigjøre spenning og gjenvinne ro. Alt materiale er inkludert.