(60 min) Ideell for fokusert arbeid på ett eller to spesifikke spenningsområder, som nakke, skuldre eller korsrygg. Denne økten bruker fast, presist trykk for å frigjøre stramme muskler, lette ubehag og fremme bedre mobilitet der det trengs mest.

Denne tjenesten fokuserer på bena og setemusklene for å adressere vanlige områder med spenning og overbelastning hos løpere. Teknikker kan inkludere tøyning, dypvev, myofascial frigjøring, muskelstripping og sjokkbølgebehandling. Mens andre områder av kroppen kan bearbeides avhengig av tid og alvorlighetsgraden av bekymringene dine, forblir hovedvekten på målrettet gjenoppretting av underkroppen. Hvis du ønsker å inkludere en helkroppstime i tillegg til fokusert benarbeid, kan du vurdere timene våre på 90 minutter eller to timer.

(90 min) En mer grundig økt som gir tid til å adressere flere områder, samtidig som den gir fokusert, detaljert arbeid. Denne behandlingen er ideell for personer med utbredt spenning eller kronisk ubehag, og fremmer generell balanse, dypere muskelfrigjøring og forbedret sirkulasjon.

Vår 90-minutters økt tilbyr en mer helkroppstilnærming, samtidig som den fokuserer på bena og setemuskelen for å adressere vanlige områder med spenning og overbelastning hos løpere. I tillegg til målrettet arbeid med underkroppen, kan vi inkludere tøyning, myofascial frigjøring, muskelstripping, sjokkbølgebehandling og kulde- eller varmebehandling for å støtte restitusjon i bena og andre områder av kroppen.

Vår mest omfattende løpermassasje gir god tid til både avslapning av hele kroppen og dypt fokusert ben- og setemuskelarbeid. Den utvidede lengden på økten gir større mulighet til å adressere områder med kronisk spenning og overbruk, samtidig som den støtter generell fleksibilitet, restitusjon og mobilitet. Denne økten er ideell for løpere som ønsker bedre ytelse, forbedret fleksibilitet og mer komplett muskelgjenoppretting.

(2 timer) Denne utvidede økten retter seg mot kronisk spenning og de dypere muskellagene for å lindre smerte, forbedre mobiliteten og forbedre restitusjonen. Ved hjelp av fast, fokusert trykk og avanserte teknikker, adresserer behandlingen problemområder og bryter ned adhesjoner. Kan inkludere tøyning og bruk av spesialiserte verktøy som sjokkbølgebehandling for optimale resultater.