(60 min) Ideell for fokusert arbeid på ett eller to spesifikke spenningsområder, som nakke, skuldre eller korsrygg. Denne økten bruker fast, presist trykk for å frigjøre stramme muskler, lette ubehag og fremme bedre mobilitet der det trengs mest.

Denne behandlingen fokuserer på vanlige områder med spenning og overbelastning hos løpere og idrettsutøvere. Teknikker kan inkludere tøyning, dypvev, myofascial frigjøring, muskelstripping og sjokkbølgebehandling. Hovedfokuset for denne økten egner seg best for personer med ett hovedproblem. Hvis du har mer enn ett problemområde, kan du vurdere en av de lengre øktene mine (90 minutter eller 2 timer).

(90 min) En mer grundig økt som gir tid til å adressere flere områder, samtidig som den gir fokusert, detaljert arbeid. Denne behandlingen er ideell for personer med utbredt spenning eller kronisk ubehag, og fremmer generell balanse, dypere muskelfrigjøring og forbedret sirkulasjon.

Vår 90-minutters økt tilbyr en mer helkroppstilnærming, samtidig som den fokuserer på bena og setemuskelen for å adressere vanlige områder med spenning og overbelastning hos løpere. I tillegg til målrettet arbeid med underkroppen, kan vi inkludere tøyning, myofascial frigjøring, muskelstripping, sjokkbølgebehandling og kulde- eller varmebehandling for å støtte restitusjon i bena og andre områder av kroppen.

(2 timer) Denne utvidede økten retter seg mot kronisk spenning og de dypere muskellagene for å lindre smerte, forbedre mobiliteten og forbedre restitusjonen. Ved hjelp av fast, fokusert trykk og avanserte teknikker, adresserer behandlingen problemområder og bryter ned adhesjoner. Kan inkludere tøyning og bruk av spesialiserte verktøy som sjokkbølgebehandling for optimale resultater.