Dette er en kort økt som fokuserer på et bestemt område du velger mellom ryggen eller bena. Behandlingen kan være avslappende med flytende og delikate bevegelser eller dekontraherende med rytmisk og målrettet akupressur. Den egner seg for de som ønsker en lokalisert behandling på områder med spenning eller for en regenererende velværepause.

Dette er en vestlig manuell teknikk som, gjennom rytmiske og omsluttende manøvrer som brukes i hele kroppen, har som mål å fremme muskelavslapning og lindre stress og spenning. Økten kombinerer bevegelser som effleurage, knaing, friksjon, perkusjon og vibrasjon, utført med varierende intensitet. Behandlingen passer for alle og anbefales for dem som ønsker seg en velværepause for å balansere kropp og sinn.

Det er en manuell terapiteknikk som tar sikte på å behandle de dypeste lagene av musklene og fascia. Økten innebærer langsomt og bestemt trykk, utført med fingre, underarmer og albuer, for å hjelpe med å frigjøre kronisk spenning, forbedre mobiliteten og løsne kontrakturer.

Denne manuelle teknikken bruker milde, rytmiske bevegelser og lett trykk for å stimulere sirkulasjonen og balansere kroppen på en naturlig måte. Manøvrene fokuserer på ben, mage og armer med spesiell oppmerksomhet på områder som er utsatt for stagnasjon, hevelse og lokaliserte fettdepoter. Behandlingen har som mål å fremme reaktivering, oksygenering og regenerering av bindevev, drenering av overflødige væsker og eliminering av avfall og giftstoffer.

Denne typen massasje er utviklet for de som driver med sport eller intens fysisk aktivitet, med sikte på å optimalisere atletiske prestasjoner. Behandlingen kan utføres før trening for å forberede og aktivere musklene, eller etterpå for å fremme restitusjon. Målrettede og dype manøvrer jobber på spesifikke områder av kroppen for å redusere tretthet og akkumulert spenning, stimulere sirkulasjonen og slappe av vev.