I likhet med en svensk massasje, er Relax & Reflect en som får deg til å føle deg rolig og uthvilt. Tilnærmingen min er skånsom, men effektiv, og fungerer som en måte å koble dypere til seg selv på. Vi kommer til å gjøre litt lett kroppsarbeid med pustearbeid gjennom hele økten. Denne behandlingen øker fleksibiliteten i musklene, reduserer blodtrykket og det generelle stresset i det parasympatiske nervesystemet.

Den fysiske overgangen til morsrollen er intens for kroppen. I denne økten får du støtte og hjelp til å dekke behovene dine og babyens. Med beroligende stryk langs lemmer og korsrygg, og en massasje av ansikt, hodebunn og nakke til slutt. Svangerskapsmassasje reduserer angst og depresjon, kan gi bedre regulering av hormoner og støtter næringsstoffer til morkaken. Når du er avslappet, er babyen din det også!

En langsom, men effektiv protokoll for å gå dypt inn i kroniske smerteproblemer og områder med høy spenning. Klageområder adresseres, bindevev strekkes og triggerpunkter bearbeides ved hjelp av silikonkopper som enten er stasjonære eller i bevegelse. Denne terapien fremskynder restitusjonen av tidligere skader og frigjør stive holdemønstre, oksygenere musklene og øker bevegelsesområdet.