Lucia Fitness vitenskapsbasert personlig trening

Jeg bygger ikke bare styrke, jeg forebygger skader. Som ergoterapeut som har blitt trener, forstår jeg hvordan kroppen bryter ned og holder seg motstandsdyktig. Du kommer til å trene smartere, bevege deg bedre og se resultater.
Automatisk oversatt
Personlig trener i San Francisco
Arrangeres i/på Sessions Training Center

Privat opplæring En-til-en

1 622 kr NOK 1 622 kr NOK per gjest
,
1 time
Personlig trening i et privat studio i San Francisco. Ingen trender eller snarveier, bare evidensbasert programmering skreddersydd for kroppen din, timeplanen din og langsiktige mål. Dette er inkludert: – komplett bevegelsesvurdering og personlig programdesign – privat tilgang til studio med profesjonelt utstyr – Programmering basert på prinsipper for ergoterapi – forebygging av skader og bærekraftig styrke

Partneropplæring To-mot-en

2 385 kr NOK 2 385 kr NOK per gruppe
,
1 time
Tren sammen med partneren din i et privat studio i San Francisco. Hvert program utfordrer deg individuelt, samtidig som du holder deg i bevegelse sammen – enten du er på helt forskjellige treningsnivåer eller deler lignende mål, møter jeg deg der du er. Dette er inkludert: – individuell programmering i delte økter – Privat studioleilighet med profesjonelt utstyr. – Evidensbasert opplæring basert på prinsipper for ergoterapi – fokus på skadeforebygging og bærekraftig styrke
Du kan sende en melding til Lucia for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
13 års erfaring
Bygget og eier delvis byens første integrerte velværefasilitet. Lagde Grokker-innhold.
Høydepunkt i karrieren
Opplærte prisbelønte direktører, Fortune 500-ledere, SF-teknologiledere. Fremhevet på Grokker.
Utdanning og kurs
BS Health Science (FIU), ergoterapeut, NASM-sertifisert personlig trener.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

Sessions Training Center
San Francisco, California, 94102, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 622 kr NOK Fra 1 622 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Lucia Fitness vitenskapsbasert personlig trening

Jeg bygger ikke bare styrke, jeg forebygger skader. Som ergoterapeut som har blitt trener, forstår jeg hvordan kroppen bryter ned og holder seg motstandsdyktig. Du kommer til å trene smartere, bevege deg bedre og se resultater.
Automatisk oversatt
Personlig trener i San Francisco
Arrangeres i/på Sessions Training Center
1 622 kr NOK Fra 1 622 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Privat opplæring En-til-en

1 622 kr NOK 1 622 kr NOK per gjest
,
1 time
Personlig trening i et privat studio i San Francisco. Ingen trender eller snarveier, bare evidensbasert programmering skreddersydd for kroppen din, timeplanen din og langsiktige mål. Dette er inkludert: – komplett bevegelsesvurdering og personlig programdesign – privat tilgang til studio med profesjonelt utstyr – Programmering basert på prinsipper for ergoterapi – forebygging av skader og bærekraftig styrke

Partneropplæring To-mot-en

2 385 kr NOK 2 385 kr NOK per gruppe
,
1 time
Tren sammen med partneren din i et privat studio i San Francisco. Hvert program utfordrer deg individuelt, samtidig som du holder deg i bevegelse sammen – enten du er på helt forskjellige treningsnivåer eller deler lignende mål, møter jeg deg der du er. Dette er inkludert: – individuell programmering i delte økter – Privat studioleilighet med profesjonelt utstyr. – Evidensbasert opplæring basert på prinsipper for ergoterapi – fokus på skadeforebygging og bærekraftig styrke
Du kan sende en melding til Lucia for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
13 års erfaring
Bygget og eier delvis byens første integrerte velværefasilitet. Lagde Grokker-innhold.
Høydepunkt i karrieren
Opplærte prisbelønte direktører, Fortune 500-ledere, SF-teknologiledere. Fremhevet på Grokker.
Utdanning og kurs
BS Health Science (FIU), ergoterapeut, NASM-sertifisert personlig trener.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Hit skal du

Sessions Training Center
San Francisco, California, 94102, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?