Svensk massasje er en av de mest populære og vanlige typene massasjeterapi i verden. Den kalles ofte «klassisk massasje» og fokuserer på å fremme avslapning, forbedre sirkulasjonen og lindre muskelspenninger gjennom mildt til moderat trykk.

Lindre smerte og slapp av etter trøtthet

Dypvevsmassasje er en terapeutisk teknikk som retter seg mot de dypere lagene av muskler og bindevev (som fascia).I motsetning til lettere massasjer med fokus på avslapning, bruker den langsomme, faste slag og vedvarende trykk – ofte med fingre, tommelfingre, albuer eller underarmer – for å bryte opp adhesjoner (tette bånd av vev), frigjøre kronisk spenning og adressere muskel- og skjelettproblemer. Det er spesielt nyttig for kroniske smerter, stivhet eller skader, snarere enn bare overflateavslapning.

Parafinrefleksologi-terapi for hender og føtter er en luksuriøs, terapeutisk spabehandling som kombinerer de dypte fuktighetsgivende og smertestillende fordelene med parafinvoksbehandling med de holistiske avslapnings- og energibalanserende effektene av refleksologi på hender og føtter.

Prenatale og postnatale (postpartum) massasjer er spesialiserte terapeutiske behandlinger som er utformet for å støtte kvinners fysiske og emosjonelle velvære under svangerskapet og restitusjonsperioden etter fødselen. Disse massasjene utføres av sertifiserte fagfolk ved hjelp av skånsomme, graviditetssikre teknikker og kan være utrolig nærende. Få alltid godkjenning fra fødselslege, jordmor eller helsepersonell før du bestiller en økt – spesielt hvis du har en høyrisikosvangerskap eller komplikasjoner.

Svensk massasje er en av de mest populære og klassiske formene for massasjeterapi, ofte ansett som «standard» eller grunnleggende stil i vestlig massasjepraksis. Den er først og fremst designet for avslapning, stressavlastning og forbedring av generell velvære, ved hjelp av lett til middels trykk med jevne, flytende bevegelser.