I løpet av denne økten brukes flytende teknikker til å jobbe med å redusere stress, forbedre sirkulasjonen og fremme avslapning, noe som oppmuntrer til større ro i både kropp og sinn.

Glatte, oppvarmede steiner plasseres på viktige punkter på kroppen som en forlengelse av terapeutens hender under denne økten. Fordeler kan inkludere en reduksjon i muskelspenninger, forbedret sirkulasjon og en økt følelse av ro og velvære.

Denne terapien bruker milde sugekopper som løfter og frigjør spenninger i musklene, forbedrer sirkulasjonen og fremmer restitusjon. Det anbefales etter tøffe treningsøkter, for å lette kronisk spenning eller for å øke generell velvære og energisk flyt.

Denne økten bruker målrettede teknikker, inkludert neuromuskulær terapi, for å lette muskelspenninger, oppmuntre til dyp avslapning og gjenopprette balansen.

Denne økten kan kombinere ulike modaliteter – for eksempel svenske, dypvev og nevromuskulære teknikker med målrettet tøyning – for å lette spenninger, gjenopprette balansen og forbedre mobiliteten. Valgfri varm stein- eller kopperterapi kan gi ytterligere fordeler og generell foryngelse.