Avslappende massasje med varme eteriske oljer, lange og milde stryk over hele kroppen. I en varm og avslappende atmosfære.

Massasjeterapi for smerter i korsryggen har som mål å få spente muskler til å slappe av, forbedre blodsirkulasjonen og lindre muskelkontraksjoner. Teknikker som dypvevsmassasje, dyp knaing og frigjøring av triggerpunkter i setemusklene og korsryggen er effektive.

Spesialmassasje for idrettsutøvere som hjelper med både forberedelse før trening og restitusjon etter trening. Den trener muskelgrupper som utsettes for store fysiske belastninger.

Sportsmassasje er en dyp massasje på muskel- og fascienivå som retter seg mot triggerpunktene dine ved hjelp av trykk, knaing, mobilisering og tøying.

Massasje for smerter i nedre del av ryggen (lumbale smerter) har som mål å løsne muskelsammentrekninger, forbedre blodsirkulasjonen og lindre spenninger i nedre del av ryggen og setemusklene. Effektive teknikker omfatter knaing og dypt trykk på korsryggområdet. Behandling av triggerpunkter og milde stryk oppover, fra bekkenet til nyrene

Vi kommer til å kombinere teknikker som gjør at ryggmuskulaturen (for eksempel trapesmusklene) slapper av, og som forbedrer bevegelsesevnen i nakken gjennom subokcipital glidning, trykk og bevegelse, behandling av myofasciale triggerpunkter, mobilisering og tøyning, og i mange tilfeller kommer vi også til å bruke terapeutisk varme.