Velværesesjon med øvelser som gjenoppretter rygg, hofte og ben, for å frigjøre jetlag og reisespenninger. Ideell for å skape hvile og nærvær de første dagene i byen.

Dyp økt med guidet meditasjon, kroppsintegrasjon av rygg, hofter og ben, og utladningsøvelser med TheraBand® inkludert. Den fremmer muskelavslapning og balanse i kroppsrytmen etter lange spaserturer.

Økt for dyp hvile. Den kombinerer guidet meditasjon, kroppsintegrasjon av rygg, hofter og ben, og avslapning med skåler for å regulere nervesystemet og fremme en avslappende søvn. Ideell for reisende med søvnløshet, akkumulert tretthet eller for dem som ønsker dypere og mer avslappende netter under oppholdet.