En massasjepistoløkt innebærer å bruke en håndholdt perkusjonsenhet på store muskelgrupper (lår, setemuskler, rygg, armer) i 30 sekunder til 2 minutter per område, unngå ledd/ben, for å varme opp musklene før trening eller hjelpe til med restitusjon etterpå, med fokus på et behagelig trykk (4–6/10) for å frigjøre spenning og forbedre sirkulasjonen uten å forårsake smerte eller blåmerker.

En sportsmassasje er en spesialisert type massasjeterapi som er utformet for å hjelpe aktive individer og idrettsutøvere med å håndtere muskelspenninger, forhindre skader og akselerere restitusjon. Den inneholder teknikker som dypvevsmassasje, triggerpunktterapi og tøyning.

En avslappende helkroppsmassasje som bruker lange, milde strøk og andre teknikker for å fremme avslapning og lindre spenninger.

Denne massasjen passer godt for alle som opplever kronisk spenning. Det er en kombinasjon av fast trykk og langsomme strøk som behandler dype lag av muskler og bindevev.

Utvidet 90-minutters økt med en kombinasjon av fast trykk og langsomme slag som retter seg mot dype lag av muskler og bindevev. Denne massasjen er flott for alle som opplever kronisk spenning.