Slapp av etter reisen med en langsom, jordnær og dyp yogaøkt som er utformet for å frigjøre stramme hofter, ben og skuldre etter lange flyreiser eller bilturer. Jeg veileder deg gjennom rolige gulvbaserte stillinger som øker mobiliteten, roer nervesystemet og får deg til å føle deg lettere, uthvilt og klar til å nyte oppholdet ditt. Ingen erfaring nødvendig. Matter, rekvisitter og musikk er tilgjengelig.

Gi kropp og sinn ny energi med en oppløftende yogaflow designet for å gi dagen din energi. Vi går gjennom velvære-tøyninger, styrkeøkende stillinger og enkle pusteøvelser for å vekke systemet ditt. Perfekt for reisende som ønsker å bli kvitt tretthet, lade opp etter en dag med utforskning eller bare være sammen med gruppen sin på en forfriskende måte.