«Liten pause, flott balanse.» Denne rebalanseringssesjonen kombinerer teknikker for oppmerksom pust og veiledende visualiseringer for å føre personen inn i en tilstand av dyp avslapning. Møtet finner sted i et innbydende miljø og har som mål å fremme større emosjonell sentrering, mental ro og en følelse av indre velvære.

Et øyeblikk med pause med fokus på å balansere chakraene gjennom pust, guidet meditasjon og visualiseringer. Å komme tilbake med mer energi og i harmoni med kropp og sjel

Et øyeblikk med mindfulness-meditasjon for å bringe bevissthet til nåtiden, slappe av og fokusere på her og nå. 50 % rabatt med koden MICO-2026

«Rebalanser sinn, hjerte og kropp.» Denne rebalanseringssesjonen kombinerer muskelaktiveringsteknikker gjennom muskelsammentrekning og pusting, pluss oppmerksom pusting og guidede visualiseringer for å følge personen inn i en tilstand av dyp avslapning. Møtet finner sted i et innbydende miljø og har som mål å fremme større emosjonell sentrering, mental ro og en følelse av indre velvære.

«En pause for å puste og harmonisere sinn og hjerte.» Denne rebalanseringssesjonen kombinerer muskelaktiveringsteknikker gjennom muskelsammentrekning og frigjøring, bevisst pusting og guidede visualiseringer for å følge personen inn i en tilstand av dyp avslapning. Møtet finner sted i et innbydende miljø og har som mål å fremme større emosjonell sentrering, mental ro og en følelse av indre velvære.