Tren med en partner mens du fortsatt mottar individuell coaching. Programmeringen er tilpasset slik at begge klientene utvikler seg trygt og effektivt, selv med forskjellige erfaringsnivåer. Øktene kombinerer styrke, mobilitet og formfokusert coaching for ansvarlighet, konsistens og resultater i et støttende, høykontaktmiljø.

Svært personlig, individuell trening tilpasset kroppen, målene og livsstilen din. Øktene blander styrketrening, korrigerende øvelser og mobilitet for å bygge styrke, forbedre bevegelseskvaliteten og redusere skaderisiko.Ideell for nybegynnere, de med skadehistorikk eller kroniske smerter, og klienter som søker veiledning på ekspertnivå med en raffinert og støttende tilnærming.