Jeg spesialiserer meg på førstegangs klatreopplevelser designet for å ta deg fra «jordet» til «vertikal» på 90 minutter. Den innledende økten min er et komplett lynkurs som inkluderer: Sikkerhetsgrunnlag: Mestring av figur-8-knute og partnerkontroller. Bevegelsescoaching: Lær å klatre med bena (ikke bare armene!) slik at du ikke blir utmattet. Guidet klatring: De første rutene dine med meg i den andre enden av tauet. ***Treningskort er ikke inkludert*** Deltakerne må ha eget medlemskap på treningssenteret

Slutt å kjempe mot veggen og begynn å flyte. I Beyond the Basics fokuserer vi på effektivitet fremfor råstyrke. Jeg lærer deg hvordan du analyserer Beta og løser rutenes oppgaver før du rekker å løfte deg fra bakken. Vi vil trene spesifikke kroppsposisjoneringsteknikker for å flytte vekten fra armene til bena. Lær å spare energi, forbedre balansen og få de vanskelige bevegelsene til å føles enkle. Klatre smartere, ikke bare hardere. ***treningskort er ikke inkludert*** Deltakerne må ha eget medlemskap på treningssenteret.