Yogakurs: Flow, pustetrening og meditasjon

Jeg er sertifisert instruktør som kombinerer bevegelse, pustearbeid og meditasjon. Undervisningen min fokuserer på å forstå balanse og tilknytning – både på og utenfor yogamatten. La oss flyte sammen.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Sacramento
Arrangeres der du bor

Guidet yogapraksis

Denne yogaklassen for små grupper er tilpasset dine spesifikke behov, og kombinerer grasiøse bevegelser, jevn styrke, dyp mobilitetsarbeid og pusteritualer som øker energinivået og beroliger sinnet. Vi avslutter med en guidet meditasjon som føles som en miniretreat – varm, jordnær og vakkert sentrerende. Jeg kan tilpasse for alle nivåer og intensitetsgrader. Jeg tilbyr praktiske justeringer av innstillingen. Merknad om tilgjengelighet: Det foreslåtte offentlige stedet har tilgjengelig parkering og jevnt underlag.
1 460 kr NOK 1 460 kr NOK per gruppe
,
1 time 15 min
Du kan sende en melding til Uzma for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

7 års erfaring
Jeg underviser i yoga hos CorePower, både nivå 2 vinyasa og yoga sculpt.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har ytterligere opplæring i: kroppsjustering, idrettsprestasjoner og svangerskapsyoga.
Utdanning og kurs
Jeg er en sertifisert Yoga Alliance-instruktør med over 1000 timers undervisningserfaring.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Rancho Cordova, California, 95670, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 5 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 460 kr NOK Fra 1 460 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Yogakurs: Flow, pustetrening og meditasjon

Jeg er sertifisert instruktør som kombinerer bevegelse, pustearbeid og meditasjon. Undervisningen min fokuserer på å forstå balanse og tilknytning – både på og utenfor yogamatten. La oss flyte sammen.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Sacramento
Arrangeres der du bor
1 460 kr NOK Fra 1 460 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering

Guidet yogapraksis

Denne yogaklassen for små grupper er tilpasset dine spesifikke behov, og kombinerer grasiøse bevegelser, jevn styrke, dyp mobilitetsarbeid og pusteritualer som øker energinivået og beroliger sinnet. Vi avslutter med en guidet meditasjon som føles som en miniretreat – varm, jordnær og vakkert sentrerende. Jeg kan tilpasse for alle nivåer og intensitetsgrader. Jeg tilbyr praktiske justeringer av innstillingen. Merknad om tilgjengelighet: Det foreslåtte offentlige stedet har tilgjengelig parkering og jevnt underlag.
1 460 kr NOK 1 460 kr NOK per gruppe
,
1 time 15 min
Du kan sende en melding til Uzma for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

7 års erfaring
Jeg underviser i yoga hos CorePower, både nivå 2 vinyasa og yoga sculpt.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har ytterligere opplæring i: kroppsjustering, idrettsprestasjoner og svangerskapsyoga.
Utdanning og kurs
Jeg er en sertifisert Yoga Alliance-instruktør med over 1000 timers undervisningserfaring.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Rancho Cordova, California, 95670, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 5 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?