Denne dype og/eller dynamiske tøyeøkten kan involvere tøying av hele kroppen og somatisk arbeid, den kan være rettet mot spesifikke områder, eller være en hvilken som helst kombinasjon, ettersom øktene passer dine behov.

Dette inkluderer aktiviteter med middels til høy energi, inkludert gåing, jogging, løping, svømming (på din lokasjon eller i Laguna del Sol), kickboksing, dans eller yoga, for å få kroppen din inn i et sunnere miljø.Planlegg en økt nå, så setter vi i gang.

Dette inkluderer aktiviteter med middels til høy energi, inkludert gåing, jogging, løping, svømming (på din lokasjon eller i Laguna del Sol), kickboksing, dans eller yoga, for å få kroppen din inn i et sunnere miljø.Planlegg en økt nå, så setter vi i gang. Hvis du ikke har tilgang til et basseng på stedet ditt, er denne tjenesten begrenset til de som har tilgang til Laguna del Sol.

Å ta seg tid til å sikre riktig justering under styrketrening er viktig for kontinuitet i treningen, samt fordelene med treningen. Innstilling av passende repetisjoner og/eller kretser for ønskede resultater er tilgjengelig med denne tjenesten basert på hvilket utstyr som er tilgjengelig for deg. Denne tjenesten er kun tilgjengelig på stedet ditt eller for de som har tilgang til Laguna del Sol.

Denne velværepakken kan fokusere på sirkeltrening. Men hvis du er ny i å utforske en sunnere deg, kan du også benytte deg av tilleggstjenester, inkludert ernæringscoaching, velværecouching, yoga, dans, Tai Chi og mer.