Denne private poweryogatimen er utformet for å hjelpe deg med å føle deg sterk, jordet og forbundet i kroppen din. Økten er fullt personlig, så enten du er nybegynner, en erfaren student eller et sted midt i mellom, justeres flyten til tempoet og komfortnivået ditt. Jeg er en sertifisert instruktør i hot yoga og power yoga som fokuserer på tydelige instruksjoner, støttende energi og sikker justering. Målet mitt er å gjøre øvelsen tilgjengelig, samtidig som du får sjansen til å utfordre deg selv.

Et nybegynnervennlig yogakurs, utformet for å hjelpe deg med å føle deg komfortabel, støttet og trygg fra vi begynner. Jeg veileder deg gjennom enkle stillinger, lettforståelige instruksjoner og grunnleggende pusteteknikker, slik at du kan lære det grunnleggende i et avslappet tempo. Ingen erfaring er nødvendig, og hver bevegelse kan tilpasses kroppen din.

Feire bruden din med en avslappende, nybegynnervennlig yogaklasse på stranden i Sør-California. Vi går i et rolig tempo som passer for alle nivåer, nyter havbrisen og fanger øyeblikket med et gruppebilde og polaroider (ekstra innhold på forespørsel). Vi avslutter med en champagneskål for den kommende bruden og et rolig, jordnært øyeblikk før den store kvelden. En morsom, vakker og uforglemmelig måte å starte feiringen på.