En intim 60-minutters opplevelse for opptil fire personer. Lydbad inkluderer krystallskåler, regnpinne, klokkespill og omgivelseslyder som inkluderer lyder fra naturen med mer. Gjennom bruk av forskjellige lydhelbredende instrumenter, vil utøvere nyte en oppslukende reise som fremmer dyp helbredelse og indre fred. Guiden din vil anbefale deg å slappe av på ryggen, så et teppe, en matte eller et håndkle anbefales for komfort.

Et 60-minutters lydbad som tar utøvere med på en reise innover. Begynn med pusteøvelser som sentrerer sinnet og fokuserer energien, og gå gjennom lydhelbredende instrumenter som krystallskåler, klokkespill og mer. Forvent en meditasjonsopplevelse som ingen andre. Omgivelsens lyder og beroligende toner inviterer til avslapning, indre fred og støtter dyp helbredelse. Naturlyder og elementer som en regnpinne og ståltungetromme bidrar til det rike helhetlige miljøet.

En avslappende 75-minutters reise med yin/opprettende yoga, pustetrening og de helbredende lydene av krystallskåler, klokkespill og mer. Yin og restorative yogastillinger holdes i lange perioder for å målrette fascia, bindevev, ledd osv., og støtter mobilitet og fleksibilitet. Pustearbeid og pranayama fokuserer energien og leder bevisstheten innover. Det avsluttende lydbadet tar deg med på en oppslukende reise med klangskåler, klokkespill, naturlyder og mer.