Dette er det første stoppet ditt – rist av deg stivheten, øk blodsirkulasjonen og vekk kroppen din. Forvent en rask, bevisst flyt med fokus på sirkulasjon, dyp aktivering av kjernemuskulaturen, hofter og ryggradsmobilitet. Du vil dra og føle deg lettere, mer uthvilt og klar til å kose deg i LA! • Skal du besøke LA? Gjester som ikke er fra byen, får prioritert bestillingstilgang og foretrukne priser under oppholdet. • TILLEGG: TheraBody-perkussiv terapi, veiledet restitusjonsstretching og tilpassede essensielle oljeblandinger!

Forvandle kropp og sinn med private pilates-økter ledet av masterinstruktør Ashlee Carignan. Hver økt er nøye utformet etter dine individuelle behov og mål, og sikrer en utfordrende, men likevel tilgjengelig treningsøkt som gir reelle resultater! Dette er en fantastisk måte å prøve, starte eller gjenoppta treningen på. Våre nøye utvalgte pakker er utformet for å belønne konsekvens – jo mer du kjøper, jo bedre blir prisen per økt! ** Prisene gjenspeiler IKKE hjemmebesøk/økter utenfor studioet.

Er du ikke så glad i store klasser? Denne koselige, delvis private pilatestimen byr på presisjon, svette og personlig oppmerksomhet i intime omgivelser – slik at du kan utvikle deg uten folkemengder og til en mer overkommelig pris. ** Ta med deg noen, betal for ÉN – Bestill nå! ** Vær konsekvent med pakkene og få tilgang til bedre priser per økt. Prisene gjenspeiler IKKE hjemmebesøk/økter utenfor studioet.

Leter du etter noe mer utfordrende? Dette er det. ✨Sculpt + Sweat Pilates✨ En energisk, atletisk reformer-time designet for å bygge styrke, kontroll og den dype Pilates-forbrenningen. Forvent fokusert bevegelse, bruk av midjeområdet og målrettede sekvenser. Denne timen er effektiv, virkningsfull og utformet for å få deg til å føle deg sterk og trent – på best mulig måte! ** Prisene gjenspeiler IKKE hjemmebesøk/økter utenfor studioet.

Dette er klassen kundene kommer tilbake for. En reformer-økt for hele kroppen med fokus på å forme, tone og strekke ut. Forvent kontrollert og effektiv bevegelse – med fokus på core, setemuskler og armer for langvarige resultater med slank kropp. Du kommer til å merke arbeidet, men på en måte som er bevisst – ikke forhastet eller kaotisk. Hvis du ser etter den komplette LA Pilates-opplevelsen i et boutique-miljø, er dette stedet for deg. ** Prisene gjenspeiler IKKE hjemmebesøk/økter utenfor studioet.

Velg mellom tre økter – SCULPT, SWEAT eller RESET – basert på timeplanen din og hvordan kroppen din føles hver dag. En kuratert opplevelse med tre økter som er utformet for å hjelpe deg med å føle deg bedre, sterkere og mer balansert mens du er i LA. Dette passet gir deg fleksibilitet uten å tenke for mye over det. Hver økt varer i 30–50 minutter og er designet for å være effektiv, veiledet og, viktigst av alt, resultatdrevet! ** Prisene gjenspeiler IKKE hjemmebesøk/økter utenfor studioet.