Yoga-Iyengar og Flow, Mat Pilates og dans
Har undervist elever i alle aldre i over 20 år. Min trening og forståelse av ulike bevegelsessystemer inkluderer Iyengar Yoga, Mat Pilates og afro-diasporisk dans for å helbrede og vedlikeholde kroppen.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor
Mattepilates
Ta denne lavintensivitetstreningen som bruker kroppsvekt og rekvisitter for å bygge kjernestyrke, fleksibilitet og balanse. Den inkluderer oppvarming, kontrollerte bevegelser og nedkjøling.
245 kr NOK 245 kr NOK per gjest
, 1 time
PiYoDa
Vår signaturklasse kombinerer yoga- og pilatessekvenser for å varme opp, etterfulgt av salsa-, afrobeat- og hiphop-dansetrinn.
245 kr NOK 245 kr NOK per gjest
, 1 time
Iyengar Yoga
Denne klassen legger vekt på presis fysisk justering gjennom detaljerte instruksjoner, sekvensering og rekvisitter. Den passer for alle nivåer, fra nybegynnere til avanserte utøvere.
294 kr NOK 294 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Du kan sende en melding til Vanessa for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
25 års erfaring
+20 års erfaring som dansekunstner, yoga- og pilatesinstruktør i LA og i utlandet
Høydepunkt i karrieren
Har undervist på universiteter, i studioer og på retreater. Høydepunkt: Instruktør ved Europaparlamentet
Utdanning og kurs
Omfattende opplæring over 30 år, RYT Yoga 300, AFPA Pilates-sertifisering, M.A. NYU Tisch
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Los Angeles, California, 90016, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
245 kr NOK Fra 245 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?