Bli med oss hver søndag kl. 09.00 på en forfriskende Mat Pilates-klasse ved stranden. Med den beroligende lyden av havbølger i bakgrunnen fokuserer denne økten på kjernestabilitet, bevisst bevegelse og forbedret holdning. Enten du bygger grunnleggende styrke eller utdyper øvelsen din, tilbyr flyten vår en balansert blanding av utfordring og gjenoppretting. Pust dypere, beveg deg med intensjon og forlat stedet med en følelse av å være sentrert, sterk og fornyet rett ved kysten.

Bli med oss hver lørdag kl. 09.00 på Beachfront Power Yoga, hvor bevisst bevegelse møter havluft. Denne jordende, men likevel utfordrende øvelsen styrker hele kroppen din, samtidig som den skaper rom for klarhet og ro. Den perfekte tilbakestillingen for å starte helgen med et formål.

Tøye grensene med HIIT-treningen vår for hele kroppen på stranden, som tilbys hver lørdag og søndag fra kl. 07.00–15.00. Denne høyenergiske økten blander styrke, kardio og eksplosive bevegelser for å øke utholdenheten og tenne stoffskiftet ditt, alt med havutsikt og frisk kystluft. Forvent svette, kraft og en total kroppstilbakestilling.

Våre personlige treningsøkter er skreddersydd for dine unike mål, med fokus på styrke, kardiovaskulær kondisjon, mobilitet og veiledet tøyning. Jobb direkte med en sertifisert coach som støtter, utfordrer og motiverer deg mot din beste helse, én økt om gangen.