Terapeutisk massasje er en behandling som fokuserer på å vurdere og håndtere muskelsmerter, spenninger og dysfunksjon. Den bruker målrettede teknikker – som dybdevevsarbeid, triggerpunktterapi og tøyning – for å reparere skadet vev, forbedre mobiliteten og lindre kronisk ubehag. Denne typen massasje er skreddersydd for hver enkelt persons spesifikke behov og støtter ofte skadehelbredelse, postural korreksjon og generell fysisk velvære.

Svensk massasje er en mild, avslappende behandling som bruker lange, flytende bevegelser, knaing og lett trykk for å lette muskelspenninger og fremme generell avslapning. Det bidrar til å forbedre sirkulasjonen, redusere stress og støtte en følelse av velvære.

Sportsmassasje fokuserer på å forebygge og behandle skader, redusere muskelspenninger og forbedre atletisk ytelse. Den bruker målrettede teknikker for å støtte restitusjon, forbedre fleksibiliteten og forberede kroppen på fysisk aktivitet.

Pre- og postnatal massasje er en skånsom, støttende behandling som er utformet for å redusere spenning, ubehag og stress under og etter svangerskapet. Det hjelper med å lette muskelsmerter, forbedre sirkulasjonen, fremme avslapning og helbredelse for å imøtekomme kroppens skiftende behov.