Nyt en kort og dynamisk økt med fokus på koordinering, hastighet og utførelse av kombinasjoner. Øvelser utføres med boksehansker for å forbedre reflekser, presisjon og puls. Dette alternativet er utformet for deg som ønsker å utvikle teknikken din og øke sikkerheten i bevegelsen.

Denne opplæringen har som mål å forbedre slåferdigheter og kunnskap. Den fokuserer på å jobbe med bevegelser, forsvar, rytme og presisjon i slagene. Den er rettet mot ulike nivåer og har som mål å styrke den tekniske basen gjennom en gradvis tilnærming som inkluderer alt fra det grunnleggende i boksing til mer sofistikerte konsepter.