til valentinsdagen lærer jeg deg enkle og raske øvelser å gjøre i henhold til behovene deres som par. Et lekende øyeblikk å dele som et par eller med venner for å frigjøre spenning og bekjempe irritasjoner i hverdagen. Lær hvordan du kan skjemme deg selv bort med selvmassasjekursen min!

Denne massasjen fokuserer på konturene av øynene for å slappe av og forstørre øynene. Den har også som mål å redusere rynker.

Dyp massasje på trapezius, nakke og rygg som lindrer spenninger og har som mål å slappe av

Denne massasjen gir ansiktet ditt et friskt pust på bare 30 minutter. Ovalen er strammet, trekkene er forbedret, øynene er åpnet, huden er opplyst … og en foryngelse vises på et strålende ansikt! Ki (vital energi) strømmer gjennom kroppen din igjen og gir en følelse av diffus velvære.

Denne gamle japanske praksisen har som mål å stramme ansiktet, forbedre trekkene, åpne øynene og lyse opp huden. Det hjelper ansiktsmusklene med å slappe av og stramme seg. Ki, vital energi, strømmer gjennom kroppen igjen for å gi en følelse av velvære.

Dypvevsmassasje er en massasje som retter seg mot de dype lagene i musklene. Den er spesielt avslappende, og anbefales for idrettsutøvere eller personer som lider av kroniske smerter eller som er spesielt stresset.