Jeg kommer til å lære dere raske og enkle øvelser dere kan gjøre som par, avhengig av behovene deres. En morsom måte å tilbringe tid på som par eller med venninner for å løse opp spenninger og motvirke stresset i hverdagen. Lær hvordan du kan skjemme deg selv bort med selvmassasjekursen min!

Denne massasjen gir ansiktet ditt et friskt pust på bare 30 minutter. Ovalen er strammet, trekkene er forbedret, øynene er åpnet, huden er opplyst … og en foryngelse vises på et strålende ansikt! Ki (vital energi) strømmer gjennom kroppen din igjen og gir en følelse av diffus velvære.

Dyp massasje på trapezius, nakke og rygg som lindrer spenninger og har som mål å slappe av

Denne gamle japanske praksisen har som mål å stramme ansiktet, forbedre trekkene, åpne øynene og lyse opp huden. Det hjelper ansiktsmusklene med å slappe av og stramme seg. Ki, vital energi, strømmer gjennom kroppen igjen for å gi en følelse av velvære.

Dypvevsmassasje er en massasje som retter seg mot de dype lagene i musklene. Den er spesielt avslappende, og anbefales for idrettsutøvere eller personer som lider av kroniske smerter eller som er spesielt stresset.

Denne rynkefokuserte økten har som mål å oksygenere og slappe av ansiktsmusklene, gjøre huden tettere og glattere, for en tonet tekstur. Den har også som mål å eliminere spenninger og hvile ansiktstrekk.