Svensk massasje er en skånsom behandling for hele kroppen, som er utformet for å slappe av i sinnet og forynge kroppen. Ved hjelp av lange, flytende strøk og lett til moderat trykk oppmuntrer den til dyp avslapning og en følelse av velvære. Slapper av musklene, forbedrer sirkulasjonen, reduserer smerte, forbedrer fleksibiliteten og øker immunresponsen.

Dypvevsmassasje fokuserer på de dypere lagene av muskler og bindevev for å frigjøre kronisk spenning og gjenopprette sunn bevegelse. Den bruker langsommere, mer fokusert trykk for å nå områder som føles stramme, ømme eller begrensede. Lindrer kronisk spenning og smerte, forbedrer mobilitet og holdning, støtter helbredelse, forbedrer sirkulasjonen og reduserer stress.

Svangerskapsmassasje er en skånsom, nærende terapi som er spesielt utviklet for gravide. Den fokuserer på å lette ubehag, redusere stress og fremme generell velvære under svangerskapet. Fordeler inkluderer redusert hevelse, stress og spenningsavlastning, forbedret søvn og bedre humør og energi. Svangerskapsmassasje kan ikke og bør ikke mottas i første trimester av svangerskapet.

En massasje for par er en felles opplevelse der to personer nyter fordelene med massasje side om side i samme rom. Det er perfekt for partnere, venner eller familiemedlemmer som ønsker å slappe av og komme i kontakt med hverandre igjen. Opplevelsen din inkluderer delt avslapning, redusert stress, styrket tilknytning, personlig omsorg og forbedret generell velvære.

Lymfedrenasjemassasje er en skånsom, rytmisk teknikk som stimulerer kroppens lymfesystem – nettverket som er ansvarlig for å fjerne avfall, giftstoffer og overflødig væske. Denne lette berøringsterapien fremmer naturlig avgiftning og støtter generell velvære. Fordelene inkluderer redusert hevelse, redusert vannretensjon, forbedret sirkulasjon og immunfunksjon, avslapning og redusert stress.

Shiatsu er en tradisjonell japansk form for kroppsarbeid som bruker mildt trykk, tøyning og rytmisk berøring for å gjenopprette balanse og harmoni i kroppen. Ordet «shiatsu» betyr «fingertrykk», og teknikken fokuserer på å stimulere energibaner for å støtte både fysisk og emosjonelt velvære. Fordelene inkluderer redusert muskelspenning, forbedret energiflyt, redusert stress og angst, forbedret sirkulasjon og fleksibilitet og støtte for generell velvære.