Inside Flow er en kreativ måte å bevege seg på som åpner hjertet. Den blander yoga, musikk og pust til en unik opplevelse. Hver klasse er koreografert til en spesiell sang og satt til en nøye utvalgt spilleliste, som gjør øvelsen din til en bevegelig meditasjon, en invitasjon til å føle, flyte og være fullt til stede. Det handler ikke om perfeksjon – det handler om uttrykk, tilknytning og magien ved å flyte som ett med deg selv, musikken og dem rundt deg.