Pilates for kropp og sjel med Gisell
Mine økter fokuserer på justering, kjernestyrke og bevisst bevegelse for å hjelpe deg med å føle deg balansert og smertefri – i både kropp og sjel. Jeg jobber med folk i alle aldre og på alle treningsnivåer.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor
Strekk og styrke med Pilates Flow
843 kr NOK 843 kr NOK per gjest
1 149 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Denne fullkropps-pilatesen kombinerer tøynings-, kjerne-, glute- og ryggøvelser for å bygge styrke og mobilitet.
Ved hjelp av små rekvisitter som en pilatesball, motstandsbånd, magisk sirkel og skumrulle, frigjør du spenning, forbedrer holdningen og føler deg balansert og energisk på slutten av økten.
Egnet for alle nivåer – mild, oppmerksom og dypt effektiv.
Du kan sende en melding til Gizem for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
9 års erfaring
Sertifisert pilatesinstruktør – hjelper folk med å føle seg sterkere, roligere og smertefrie.
Høydepunkt i karrieren
Pilates-instruktør ved Santa Monica College, Malibu Campus.
Utdanning og kurs
Sertifisert pilatesinstruktør, opplært i anatomi og bevegelsesprinsipper.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Los Angeles, California, 90024, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 12 gjester totalt.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
843 kr NOK Fra 843 kr NOK per gjest
1 149 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?