Denne tradisjonelle thai-behandlingen retter seg mot refleksonområdene i føttene gjennom trykk og tøyning. Den har som mål å stimulere sirkulasjonen, slappe av dype muskler og fremme en følelse av vitalitet. Denne praksisen bidrar til en generell avslapning av kropp og sinn.

Denne massasjen kjennetegnes av brede og omsluttende bevegelser. Den har som mål å slappe av kroppen, redusere tretthet og fremme bedre søvn. Det kan også bidra til å forbedre fleksibilitet og vitalitet.

Økten kombinerer toniske gester og milde bevegelser i en komplett og rytmisk tilnærming. Den har som mål å frigjøre muskelspenninger, stimulere sirkulasjonen og bidra til drenering av kroppen. Denne øvelsen gjør det mulig å mobilisere energien din bedre.

Denne flytende og sensoriske massasjen, som opprinnelig kommer fra India, praktiseres med milde og kontinuerlige bevegelser. Den har som mål å slappe av kroppen og sinnet, redusere nervøsitet og støtte vital energi. Dens praksis fremmer en dyp følelse av ro og balanse.

Shirodhara-massasje egner seg for alle (eldre, overarbeidede ledere, stressede studenter …). Først i en sittestilling og deretter liggende, fremmer det total avslapning. Friksjon, knaing og perkusjon får all spenning til å forsvinne, og gir umiddelbart en god følelse av velvære. Denne massasjen er kjent for å bekjempe søvnløshet, redusere migrene og lette tankene. Den gjøres med klær på, overkroppen dekket med et håndkle eller en sarong.

Denne «skreddersydde» massasjen kombinerer forskjellige teknikker fra balinesisk, ayurvedisk, californisk eller lomi-lomi. Økten begynner med en tid med enkel tøyning og veiledet avslapning som forbereder kroppen på avslapning. Den fortsetter med en flytende massasje tilpasset hver person, som fremmer avslapning og velvære.