Cupping-terapi innebærer å påføre spesielle kopper på huden for å skape sugekraft, noe som stimulerer blodstrømmen og hjelper til med helbredelse. Massasje vil bli blandet inn med koppebehandlingen med både glidende og statiske koppeteknikker. Flott for avslapning, blodstrøm, dekompresjon og avgiftning.

Myofascial frigjøring er en terapiteknikk som involverer mildt, vedvarende trykk på myofasciale vev for å lindre tetthet og smerte. Den fokuserer på å frigjøre spenning i fascia, bindevevet som omgir musklene, som kan bli stive på grunn av traumer eller stress.

For de som søker en dypere, mer terapeutisk kroppsarbeidsopplevelse. Ulike teknikker for dypvev, myofascial frigjøring og nueromuskulær/triggerpunktterapi vil bli brukt for å lindre muskelspenning og gjenopprette balansen i kroppen.

I denne økten, som er utformet for fullstendig legemliggjøring, smertelindring, fysisk frihet og rekkevidde i kroppen, veileder Holly deg gjennom bevegelsesøvelser og praktisk terapi for å få deg ut av vanemønstre og tilbake til kroppens naturlige flyt. Økten begynner med en konsultasjon og innledning, hvor vi vurderer din nåværende fysiske tilstand og målene dine for økten. En bevegelsesøkt vil følge som vil flyte inn i bordbasert, praktisk terapiarbeid.