Svensk massasje er en helkroppsterapi som er utformet for å slappe av musklene, lette spenninger og forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen. Det innebærer systematisk bruk av spesifikke slag og trykk som manipulerer det myke vevet, og fremmer en kaskade av positive fysiologiske effekter.

Dypvevsmassasje er en terapeutisk teknikk som bruker fast trykk og langsomme, bevisste strøk for å nå de dypere lagene av muskler, fascia (bindevevet rundt musklene) og andre strukturer under huden.

Lymfesystemet er et komplekst nettverk av vev, blodkar og organer som sammen opprettholder væskebalansen og beskytter kroppen. Lymfesystemet samler overflødig væske (lymfe) fra vev i hele kroppen og returnerer den til blodet, noe som forhindrer væskeoppbygging. Lymfeknutene, som er viktige komponenter i systemet, filtrerer lymfevæsken, og fanger og ødelegger patogener som bakterier og virus. Indikert etter kirurgiske inngrep.